-DSC3270-1280

Nybörjarkurs ashtangayoga

Under sex tisdagar har du möjlighet att i lugn och ro lära dig grunderna i ashtangayoga med fokus på andetaget. Kursen vänder sig även till dig som har yogat tidigare och vill komma igång igen.
 

Vi kommer att gå igenom solhälsningarna A och B, nästan alla stående positioner, några sittande positioner och några avslutande positioner. Under kursen kommer vi också att bekanta oss med delar av yogafilosofin.

Efter avslutad kurs kan du gå på ledda klasser och fortsättningskursen i ashtangayoga.


Pris:  895:-
Kursen går tisdagar med sex kurstillfällen, start 25 augusti  2020

Om du har årskort, halvårskort eller terminskort på Yogashala så har du 10% rabatt på kursen.
Om du  missar ett kurstillfälle så får du ta igen din förlorade tid på en öppen klass under pågående termin.

Anmälan är fullständig när du köpt kursen i vår shop.