Mörkret som vägvisare
En höstresa in i din feminina energi
Lördag 7:e november • 4 timmar med Johanna HariSant Cederstam
Hösten påminner oss om något vi lätt glömmer:
Det är genom mörkret vi finner vägen till vår inre ljuskälla.
När naturen drar sig tillbaka, löven faller och mörkret blir en större del av våra dagar, får också vi möjlighet att sakta ner.
Att lyssna inåt.
Att vila.
Att ta emot.
Att känna.
Det är här vi möter den feminina energin – den mjuka, intuitiva och mottagande kraften inom oss. Den som inte behöver skynda, prestera eller ha alla svar.
Precis som ett frö behöver mörkret och jorden för att kunna gro, behöver också vi perioder av vila, näring och återhämtning för att kunna växa.
Under fyra timmar får du landa i kroppen och följa höstens rytm genom Kundalini Yoga, meditation, breathwork, intuitiv rörelse och djup vila.
Vi låter oss inspireras av Moder Jord och elementen, och utforskar hur vi kan skapa mer näring, balans och mjukhet i en tid på året som kan kännas mörk och tung.
Och så äter vi, dricker varmt och njuter av gemenskap – med Chaga Chai och något gott.
En eftermiddag för dig som längtar efter att:
sakta ner
komma närmare din feminina energi
lyssna till kroppens rytm
ge dig själv näring
väcka din inre kraft
väcka din inre kraft
och hitta tillbaka till ditt eget ljus
Klädsel och utrustning
Kom i mjuka, varma och bekväma kläder. Allt annat finns på plats.
Vart
Yogashala Sundsvall, Kyrkogatan 10, 1 trp upp (hiss finns)
I våra lokaler finns en lounge, dusch, omklädningsrum och toalett samt en liten butik där vi säljer yogatillbehör och lite annat smått och gott.
Bokning, betalning och friskvård
Boka din plats via vårat bokningssystem med swish eller kort. Kvitto kommer automatiskt per mail till dig.
Avbokning
För detta event är det avbokning senast 24 timmar innan start, därefter kan du överlåta till en vän. Kontakta studion i båda fallen
Frågor?
Maila gärna studion på info@yogashala.se
Varmt välkommen att följa höstens rytm och landa mjukt i dig själv,
Johanna HariSant Cederstam
