Nybörjarkurs ashtangayoga

Under sex tisdagar har du möjlighet att i lugn och ro lära dig grunderna i ashtangayoga. Kursen vänder sig även till dig som har yogat tidigare och vill komma igång igen.

Vi kommer att gå igenom solhälsningarna A och B, nästan alla stående positioner, några sittande positioner och några avslutande positioner. Under kursen kommer vi också att bekanta oss med delar av yogafilosofin.

Efter avslutad kurs kan du gå på ledda klasser och fortsättningskurser i ashtanga.

Kursen är fullsatt- Du vet väl att vi även har en introduktionshelg i ashtangayoga

https://www.yogashala.se/ashtanga

Lärare: Åsa Bergman

När: Tisdagar

Tid: 18:45 - 20:00

Kursstart: 21 januari, 2020 dvs vecka 4, sista träffen är vecka 9.

Kursen har sex kurstillfällen.

Pris: 795:-

Om du har årskort, halvårskort eller terminskort på Yogashala så har du 10% rabatt på kursen.

Om du  missar ett kurstillfälle så får du ta igen din förlorade  tid på en öppen klass under pågående termin.

Anmälan är fullständig när du köpt kursen i vår shop.
Senaste anmälningsdatum är 15 januari 2020.

 

Kursen är full men vi tar in reserver om någon får förhinder. Vill du ställa dig på kö så anmäl intresse på info@yogashala.se eller ring 073 - 089 00 12

Du kan även välja att gå introduktionshelgen i ashtangayoga, Du har då möjlighet att gå fortsättningskursen i ashtangayoga.

https://www.yogashala.se/ashtanga


Klicka här för att hitta kursen i vår shop