Nyfiken på yoga? Har du funderat på att prova yoga men inte kommit längre än till tanken. Passa på att boka in dig på denna minikurs på 4 ggr tillsammans med andra nybörjare.

Yoga är en fantastisk träningsform för kropp och själ och till denna kurs behöver du inga som helst förkunskaper.

Du kommer att få prova:
Yinyoga
Medicinsk yoga
Andningstekniker
Meditation

För vem?
Alla nybörjare

Klädsel?
Mjuka kläder tex mjukisbyxor, t-shirt och en långärmad tröja till vilan, barfota eller strumpor

Utrustning?
Du behöver inte ta med någonting. I lokalen finns alla tillbehör du behöver men önskar du ta med egen matta och filt går det bra. 

Vart?
Yogashala Sundsvall, Esplanaden 18, Sundsvall

Yogan utövas i en yogastudio, ett lugnt rum där mobiltelefonerna är avstängda och fokus ligger på den egna yogautövningen. I våra lokaler finns en lounge där vi serverar vatten och Yogitea, dusch, omklädningsrum och toalett samt en liten butik där vi säljer yogatillbehör och lite annat smått och gott.

Bokningsinformation
Vi blir max 12 personer, lägst antal för kurstart är 6 st anmälda före 6 november.
Vid kursbokning blir du automatiskt inbokad samma tid, varje vecka

Betalning / Friskvård
Via bokningssystemet betalar du med kort eller väljer ”på plats” dvs swish.
Kvitto kommer per mail till dig.

E-passi: Det går bra att köpa kursen via Epassi, logga in via webläsare (ej app)

För frågor om bokning 
Maila mig på info@yogashala.se eller ring 0760-21 96 22