-DSC3270-1280

Nybörjarkurs ashtangayoga

Under sex tisdagar har du möjlighet att i lugn och ro lära dig grunderna i ashtangayoga med fokus på andetaget. Kursen vänder sig även till dig som har yogat tidigare och vill komma igång igen.

Vi kommer att gå igenom solhälsningarna A och B, nästan alla stående positioner, några sittande positioner och några avslutande positioner. Under kursen kommer vi också att bekanta oss med delar av yogafilosofin.

Efter avslutad kurs kan du gå på ledda klasser och fortsättningskursen i ashtangayoga.

Kursen går tisdagar med sex kurstillfällen, start 12 januari, 2021

Om du har årskort, halvårskort eller terminskort så får du 10% rabatt på våra kurser.
Ange rabattkoden HARKORT

ANMÄLAN:
Anmälan är fullständig när du köpt kursen i vår shop.