Yoga på stol

Kursstart onsdag 8 februari kl 10:00 – 11:00
Passen har mjuka rörelser som ökar rörlighet, ökad cirkulation för lymfsystemet, avslappning och medveten närvaro.
Senior eller sjukskriven

Använd koden Aktiv10 om du är senior eller sjukskriven så får du 10% rabatt.

Klädsel
Mjuka kläder ta gärna med en långärmad tröja, barfota eller strumpor

Utrustning
Du behöver inte ta med någonting. I lokalen finns alla tillbehör du behöver

Vart
Yogashala Sundsvall, Esplanaden 18, Sundsvall

Yogan utövas i en yogastudio, ett lugnt rum där mobiltelefonerna är avstängda och fokus ligger på den egna yogautövningen. I våra lokaler finns en lounge där vi serverar vatten och Yogitea, dusch, omklädningsrum och toalett samt en liten butik där vi säljer yogatillbehör och lite annat smått och gott.

Bokningsinformation
Vi blir max 8 personer, lägst antal för kurstart är 4 st anmälda före 3 februari.
Vid kursbokning blir du automatiskt inbokad samma tid, varje vecka

Betalning / Friskvård
Via bokningssystemet betalar du med kort eller väljer ”på plats” dvs swish.
Kvitto kommer per mail till dig.

För frågor om bokning 
Maila mig på info@yogashala.se eller ring 0760-21 96 22