Yoga för kropp, sinne och själ

Välkommen till Yogashala

  • Studion öppnar och stänger 15 – 20 minuter före och efter passet. Slå dig gärna ner i loungen där vi bjuder på en kopp Yogitea
  • Yogasalen är för många en stillsam plats att landa i där vi tar hänsyn till varandra, vi talar lågt och tänker på att ha alla digitala enheter i ljudlöst läge.
  • All utrustning finns i studion men du får du gärna ta med egen matta om du vill.
  • Klädsel?  Mjuka  kläder tex t-shirt och mjukisbyxor/tights. Inga skor behövs
  • Var gärna på plats 5-10 min innan.  Vi låser studion när passet börjar.
  • Var gärrna sparsam med dofter såsom cigarett, parfym/aftershave, oljor eller tvätt/sköljmedel.
  • Lämna gärna kläder och väskor i omklädningsrummen. 
  • Passet ställs då in  1-2 timmar innan klass om det är för få personer inbokade.
  • Avboka senast 1 timme innan men gärna så tidigt som möjligt om du får förhinder så de som står på kölista kan få komma och yoga.