Välkommen till Yogashala
- Studion öppnar och stänger 15 – 20 minuter före och efter passet. Slå dig gärna ner i loungen där vi bjuder på en kopp Yogitea
- Yogasalen är för många en stillsam plats att landa i där vi tar hänsyn till varandra, vi talar lågt och tänker på att ha alla digitala enheter i ljudlöst läge.
- All utrustning finns i studion på AshtangaYoga får du gärna ta med egen matta om du har annars finns det att låna.
- Klädsel? Mjuka kläder tex t-shirt och mjukisbyxor/tights. Inga skor behövs
- Var gärna på plats 5-10 min innan. Vi låser studion när passet börjar.
- Tänk på att inte ha starka dofter så som parfym, oljor eller starkt tvätt/sköljmedel på dig.
- Lämna gärna kläder och väskor i omklädningsrummen.
- Passet ställs då in två timmar innan klass om det bara är 1 person inbokad. Vid morgonklasser kan passet ställas in kvällen innan.
- Kom ihåg att avboka om du får förhinder så de som står på kölista kan få komma och yoga.
