En riktigt mysig start på Morsdag.
Frukost på sängen… en lugn morgon… sen myskläder på för en välförtjänt stund bara för dig.

Morsdag – YinYoga & Healing
Söndag 31 maj kl. 10:30–12:00

Välkommen till en stillsam och kärleksfull klass där du får landa i kroppen, släppa taget om stress och fylla på med ny energi.

I YinYoga landar vi i positionerna i 3-10 minuter och låter kroppen öppna upp i sin egen takt du justerar positionen utifrån din kropp med hjälp av kuddar och bolster.  Under tiden ger jag Reikihealing med mjuk handpåläggning till varje deltagare, för att skapa lugn, balans och djup återhämtning i kroppen. Vi avslutar med en längre vila (Shavasana) och en guidad healingmeditation där du bara får vara och ta emot. En stund för återhämtning, närvaro och självkärlek – som en fin gåva till dig själv eller någon du vill fira denna Morsdag.

För vem
Ingen tidigare erfarenhet behövs och alla är välkomna.

Klädsel och utrustning

Kom i mjuka, varma och bekväma kläder – allt annat du behöver finns här på plats.

Vart
Yogashala Sundsvall, Esplanaden 18, Sundsvall 
I våra lokaler finns en lounge, dusch, omklädningsrum och toalett samt en liten butik där vi säljer yogatillbehör och lite annat smått och gott.

Bokning, betalning och friskvård
Boka din plats via vårat bokningssystem med swish, kort eller Epassi.  Kvitto kommer automatiskt per mail till dig. 

GÅVA? Du kan boka som gåva. 

Avbokning
För detta event är det avbokning senast 24 timmar innan start, därefter kan du överlåta till en vän. Kontakta studion i båda fallen

Frågor?
Ring mig på 0760-21 96 22 eller maila mig gärna på info@yogashala.se 

Varmt välkommen!

Ulrica Wedberg
Lärare i KundaliniYoga, MedicinskYoga,
HormonYoga, GravidYoga, YinYoga och ReikiMaster