Den lilla studion med det stora hjärtat

Tyst Retreatdag

Tystnaden och naturens helande krafter hjälper dig att återhämta dig både i kropp och själ samt ge dig nya insikter och perspektiv. Att delta i en tystretreat tillsammans med andra skapar en unik form av gemenskap. Utan ordens distraktioner kan du känna en djupare samhörighet och förståelse med dina medmänniskor, baserat på delade upplevelser och närvaro.

Upplev en dag av total avkoppling och inre frid i en naturskön miljö.

Dagen erbjuder:

  • Tystnad Finn inre ro och klarhet,
  • Meditationer Uppnå en djupare kontakt med dig själv
  • Healing Valfri kortare healingstund med Ulrica
  • Gemenskap En unik upplevelse med likasinnade själar
  • Digital detox Koppla bort dig från informationsflödet.
  • Mjukt och enkelt – fokusera på vila och återhämtning. Här finns inga krångliga positioner eller övningar, och det ställs inga prestationskrav.
  • Energi Fika x 2 och lättare Sommarlunch, meddela eventuell specialkost

Ingen tidigare erfarenhet behövs, information mailas ut onsdag innan event.

Böloms Bygdegård, Norrböle 162  Matfors ( ej utanför Örnsköldsvik) ligger ca 30 min bil från Sundsvall C, samåkning samordnas från Esplanaden 18 i Sundsvall

2 tillfällen arrangeras i sommar på Böloms Bygdegård

Fredag 12 Juli
kl 10:00 – 16:00  800 kr

Lördag 10 Augusti
kl 10:00 – 16:00
 800 kr

Dagen arrangeras och leds av Ulrica Wedberg, har du frågor eller funderingar maila mig  på info@yogashala.se

Välkommen,

Ulrica
0760-21 96 22