Den lilla studion med det stora hjärtat

Ann Svärdfelt håller workshops i Sundsvall

Ann Svärdfelt är en erfaren och hängiven yogalärare som blandar lika delar kunskap, intuition och glädje i sina klasser. Med stark närvaro skapar hon en välkomnande och varm atmosfär som inbjuder till personliga upptäcktsfärder på mattan – både fysiska, mentala och själsliga. 

2006 startade Ann sin första studio därefter har hon haft studio i 14 år, 5 år i Östersund och sedan 9 år i Skåne. Ann har inte längre någon fast studio där hon undervisar. Numera reser hon till olika studios och undervisar. Ann har undervisat Ashtangayoga i 20 år och yinyoga i 18 år och hon fick sin auktorisering i Ashtangayoga av Sharath Jois 2011

Nu har vi glädjen att att välkomna Ann till Yogashala i Sundsvall första helgen i Juni

Fredag Kväll 31 Maj 17:00 - 20:00, 3 tim

AshtangaYoga Lugn Ledd, Meditation och Yoga Nidra
600 kr

Lördag Morgon 1 Juni 9:00 - 11:00, 2 tim

AshtangaYoga Ledd övergår i Mysore Practice
400 kr

Lördag Eftermiddag 1 Juni - Kl 13:00 -17:00 , 4 tim

Föreläsning om Ashtanga Yogafilosofi och Ayurveda avslutas med en stunds YinYoga
800 kr 

Söndag Morgon 2 Juni - Kl. 9:00 - 12:00, 3 tim

Inledande Meditation, Ashtanga Ledd som övergår i Mysore Practice
600 kr

Boka med rabatt och faktura fram till 20 maj:

Boka 2 workshops/ person få 10 % (15%**) rabatt
Boka 3 workshops/ person få 15 % rabatt (20%**) rabatt

Njut hela helgen – 500 kr rabatt (600 kr**) rabatt 

**Rabatt för dig med Vårtermin-, 6- och 12 månadskort samt Autogiro,  även 10 % vid bokning av 1 workshop.

Från 21 maj ordinarie priser med swish, hel helg går att boka med rabatt fram till fredag 31 maj.

Frågor eller funderingar runt din bokning maila info@yogashala.se

Kursinformation

För vem?
Alla kan vara med oavsett erfarenhet. Ann blandar ledd klass med egen praktik och det blir en härlig energi i rummet. Kom som du är! Ann säger alltid att det är när man känner sig som risigast, som yogan ger mest. 

Klädsel?
Mjuka kläder tex mjukisbyxor, t-shirt och en långärmad tröja till vilan, vi yogar barfota men ha gärna ett par strumpor med dig

Utrustning?
I lokalen finns yogamatta att låna, ta gärna med din egna om du har en.

Vart?
Yogashala Sundsvall, Esplanaden 18, Sundsvall

Yogan utövas i en yogastudio, ett lugnt rum där vi stänger av  digitala enheter. I våra lokaler finns en lounge där vi serverar vatten och Yogitea, dusch, omklädningsrum och toalett samt en liten butik där vi säljer yogatillbehör och lite annat smått och gott.

Avboknings information
Fram till 3 dagar före start kan du avboka med återbetalning, därefter kan du överlåta din plats, maila studion. 

Betalning / Friskvård
Via faktura fram till 20 maj med betalning senast 26 maj. Från 21 maj direktbetalning med Swish, kvitto kommer per mail.

Har du frågor eller funderingar?
Maila Ulrica på  info@yogashala.se eller ring 0760-21 96 22

Välkommen till en härlig helg med Yoga , föreläsning och Ann!