Välkommen till en mysig Juldagsvila, en stunds återhämtning för dig och kanske tillsammans din vän, partner eller familjemedlem.

Här får du landa, sjunka ner på yogamattan och bädda om dig med filt och kuddar för en stunds Yoga Nidra (en guidad vila) följt av ett gongbad, en längre stunds vila till vibrationer från min underbara gong.

Gongbad betyder att man badar i ljudvibrationerna från gongen. Gong har använts i tusentals år för att släppa spänningar, minska stress, lugna sinnet och skapa en känsla av vilsam trygghet. 

Efter gongbadet serveras Yogitea och frukt i loungen för en stunds reflektion

Kom i mjuka, varma och lediga kläder, allt annat finns på plats.

Stunden passar alla som önskar vila.

Vart?
Yogashala Sundsvall, Esplanaden 18, Sundsvall

Juldagsvilan utövas i ett lugnt rum där vi stänger av alla digitala enheter. 
I våra lokaler finns en lounge, dusch, omklädningsrum och toalett samt en liten butik där vi säljer yogatillbehör och lite annat smått och gott.

Bokning, betalning och friskvård
Boka med swish via vårat bokningssystem. Kvitto kommer automatiskt per mail till dig.

Avbokningsregler
Avboka senast 24 timmar innan start.

Funderingar?
Maila mig på info@yogashala.se

Varmt välkommen!

Ulrica