Workshop - Vad är chakran?
Söndagen den 12 mars 2023 kl 14:00-16:30
Chakran är ett ord som ofta dyker upp inom dem flesta yogaformer, men vad är det?
Chakra är sanskrit och betyder energihjul om du är nyfiken på vad chakran är så är du välkommen på denna workshop där jag kommer förklara vad chakran är och hur dem kan påverka vår kropp och sinne.
Workshopen avslutas med yogapass för alla chakran och gongvila för hjärtchakrat.
Jag bjuder på YogiTea och frukt under workshopen.
För vem?
Ingen tidigare yoga erfarenhet för att delta
Klädsel?
Kom i mjuka, varma och lediga kläder
Utrustning?
All utrustning du behöver finns till dig i studion.
Vart?
Yogashala Sundsvall, Esplanaden 18, Sundsvall
Yogan utövas i en yogastudio, ett lugnt rum där mobiltelefonerna är avstängda och fokus ligger på den egna yogautövningen. I våra lokaler finns en lounge där vi serverar vatten och Yogitea, dusch, omklädningsrum och toalett samt en liten butik där vi säljer yogatillbehör och lite annat smått och gott.
Bokningsinformation
Vi blir max 12 personer, och lägst antal 6 personer
Betalning / Friskvård
Via bokningssystemet betalar du med kort direkt eller väljer ”på plats” dvs Swish. Sista betalningsdatum för kurser och workshops är senast 3 dagar före kursstart så väljer du ”på plats” mailas Swishnumret till dig när vi börjar närma oss kursstart. Kvitto kommer per mail.
Varmt välkommen!
/ Ulrica
Har du frågor om workshopen?
Kontakta gärna Ulrica Wedberg via mail eller telefon
E-post: info@yogashala.se
Tel: 076-021 96 22