Padmasana_skogen

Workshop för dig som är nyfiken på yinyoga

Under två dagar får du bekanta dig med yinyoga och hitta din väg in i en härlig form av yoga och se vad som händer när du vilar dig i form. Vi går i lugn och ro igenom vilka effekter yogan ger i kropp och sinne, vi går igenom vilka stöd och props du behöver för att få bäst effekt av yogans positioner, och du får två långa härliga yinyogapass

Yinyoga är en enkel yogaform och passar alla människor. Den här yogaformen öppnar sakta upp våra stela kroppar, stillar vårt sinne och fyller oss med ny energi. Du vilar in i positionerna och stannar du i varje ställning under 3-5 minuter, du använder bolster och kuddar som stöd så att du ligger bekvämt

Om du har årskort, halvårskort eller terminskort så får du 10% rabatt på våra kurser.
Ange rabattkoden HARKORT

ANMÄLAN:
Anmälan är fullständig när du köpt kursen i vår shop.