Yoga för kropp, sinne och själ
Ann Svärdfelt håller workshops i Sundsvall Ann Svärdfelt är en erfaren och hängiven yogalärare som blandar lika delar kunskap, intuition och glädje i sina klasser. Med stark närvaro skapar hon en välkomnande och varm atmosfär som inbjuder till personliga upptäcktsfärder på mattan – både fysiska, mentala och själsliga. 2006 startade Ann sin första studio därefter […]
Ann Svärdfelt besöker Sundsvall Läs mer »
Nyfiken på Yoga? Kanske har du funderat på att prova yoga men inte kommit längre än till tanken. Då kanske den här minikursen är något för dig. Under 4 tillfällen i en sluten grupp och tillsammans med andra nybörjare får du möjligheten att upptäcka yogans värld. Tillfälle 1 & 2, YinYoga Yinyoga är en lugn, meditativ
HormonYoga – kurs på 6 tillfällen Upptäck HormonYoga – en lugnande och balanserande yogaform som hjälper dig att skapa harmoni i kropp och sinne. Här fokuserar vi på att stärka och balansera ditt endokrina(hormon)system med yogapositioner som riktar sig till hypofysen, sköldkörteln, binjurarna och äggstockarna. Stress är en vanlig orsak till hormonell obalans och därför
