Yoga för kropp, sinne och själ

workshop

Earthbound – Kakao

Earthbound – Kakao Kakao, ett helande verktyg som länge använts av Mayafolket för dess mystiska och andliga egenskaper. Den ansågs kunna bidra till läkning av både kropp och sinne, men även för att få kontakt med den allomfattande existentiella energin. Den feminina kakaon kommer med en kärleksfull energi, innehåller flera näringsämnen och kan bidra till […]

Earthbound – Kakao Läs mer »

HöstVila

HöstVila – Höstens första gongbad När höstens kyliga vindar sveper in och dagarna blir kortare kan det vara dags att ge sig själv en stunds återhämtning och inre lugn. Under denna stund får du möjlighet att släppa allt och landa i stillhet. Sjunka ner på yogamattan, bädda om dig med en mjuk filt och kuddar

HöstVila Läs mer »

Ladda ner vår app

Bokningssystem med app Länk till vårat bokningssystemet på nätet: https://yogashala.nsz.se Vi har blivit med app.  Har du laddat ner den? Finns i din appstore  – Yoga Shala Sundsvall ( i 3 ord) Schema, Boka, Se, Avboka dina pass enkelt via Appen I inställningar: Synka dina bokningar till din privata kalender I inställningar: Välj om du

Ladda ner vår app Läs mer »

TrettondagsVila

TrettondagsVila – Yoga Nidra med Gongbad Välkommen till en mysig Trettondagsvila, en stund s återhämtning  för dig och kanske din vän, partner eller familjemedlem. Här får du landa, sjunka ner på yogamattan och bädda om dig med filt och kuddar för en stunds Yoga Nidra (en guidad vila) följt av ett gongbad, en längre stunds

TrettondagsVila Läs mer »

Vad är chakran?

Workshop – Vad är chakran? Söndagen den 12 mars 2023 kl 14:00-16:30 Chakran är ett ord som ofta dyker upp inom dem flesta yogaformer, men vad är det? Chakra är sanskrit och betyder energihjul om du är nyfiken på vad chakran är så är du välkommen på denna workshop där jag kommer förklara vad chakran

Vad är chakran? Läs mer »

Livet-i-balans

Ett liv i balans – Stresshantering Workshop Lördagen den 25 mars kl. 09:00 -17:00 Vårt vardagliga livspussel räcker inte alltid till för oss, vi känner ofta att vår energi tar slut långt innan dagen gör det. Vad skönt det skulle vara om vi kunde ge oss själva fler timmar på dygnet så vi hann med

Livet-i-balans Läs mer »

Gongbad

Gongbad – Vila till gongens vibrationer Vi börjar stunden med några mjuka yogarörelser för att öppna upp energiflödet och därefter sjunker vi ner på yogamattan och bäddar om oss för en längre stunds vila till vibrationer från min underbara gong som vibrerar till vårat hjärtchakra. Gongbad betyder att vi badar i ljudvibrationerna från gongen som

Gongbad Läs mer »

Nystart-med-yogashala

SCHEMA BOKA VÅRA KLASSER KÖPA KORT Nystart med Yogashala Välkommen till en nystart med Yogashala. Vi slår upp dörrarna den 22 augusti med ny ägare och fina erbjudanden: Gratis Yoga 22 – 26 augusti 2022Aktuella pass hittar ni via vår hemsida. Begränsat till 2 pass/ person, var noga med att avboka pass så tidigt som möjligt

Nystart-med-yogashala Läs mer »