workshop

Earthbound – Kakao Kakao, ett helande verktyg som länge använts av Mayafolket för dess mystiska och andliga egenskaper. Den ansågs kunna bidra till läkning av både kropp och sinne, men även för att få kontakt med den allomfattande existentiella energin. Den feminina kakaon kommer med en kärleksfull energi, innehåller flera näringsämnen och kan bidra till […]

HöstVila – Höstens första gongbad När höstens kyliga vindar sveper in och dagarna blir kortare kan det vara dags att ge sig själv en stunds återhämtning och inre lugn. Under denna stund får du möjlighet att släppa allt och landa i stillhet. Sjunka ner på yogamattan, bädda om dig med en mjuk filt och kuddar

Sköna Söndag – Sensing & Vagus Välkommen till en workshop där teori och praktik varvas i skön Sensing anda. Söndag 26/1 kl 10:00-12:00 med Anita Zetterström Sambandet mellan vagusnerven och vårt välmående är dubbelriktat – den påverkar oss, och vi påverkar den Vi lär oss om Vagusnerven och dess betydelse för våra kroppar, vi går

Bokningssystem med app Länk till vårat bokningssystemet på nätet: https://yogashala.nsz.se Vi har blivit med app.  Har du laddat ner den? Finns i din appstore  – Yoga Shala Sundsvall ( i 3 ord) Schema, Boka, Se, Avboka dina pass enkelt via Appen I inställningar: Synka dina bokningar till din privata kalender I inställningar: Välj om du

Sköna Söndag – Sensing och Gong Söndagen den 23 April, kl. 10:00 – 12:00 Välkommen till en workshop där vi varvar teori och praktik i skön Sensing anda. Vi lär oss om dess tekniker, rörelser samt hur det påverkar vår bindväv och bidrar till att kroppen vaggas in i lugn och ro och kroppens självläkning